健康生活

• 2014-10-13

  健康營養

  醫院調查稱2%中小學生有抑郁焦慮情緒

  11歲的楊剛（化名）成績在班上名列前茅，沒想到1個月內成績下滑至倒數幾名，這究竟是怎么一回事呢？經過四川大學華西醫院心理衛生中心醫生診斷，結果令人大吃一驚：楊剛患上了抑郁癥！昨日是“世界精神衛生日”，華西心理衛生中心一項針對成都市中小學生的調查顯示：2%的學生有抑郁焦慮情緒，23%的學生曾有過自殺的念頭，其中男生多于女生。

• 2014-10-13

  健康營養

  飲食瘦身：最減肥的進餐順序五步法

  眼前是一桌豐盛的佳肴，包括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤，請問你會先吃哪一種食物？由你的吃飯順序可以看出，你容不容易發福。

• 2014-10-13

  女性健康

  女性每天喝一杯番茄汁 或有助于預防乳腺癌

  據英國《每日郵報》報道，女性每天喝一杯番茄汁，可能有助于預防乳腺癌。一項研究發現，攝入番茄較多的女士，體內將分泌更多的能夠抵御乳腺癌的激素。

• 2014-10-13

  美容護膚

  護膚：四個壞習慣讓你的臉越洗越邋遢

  護膚：四個壞習慣讓你的臉越洗越邋遢

• 2014-10-13

  健康營養

  上班族巧運動 辦公健身兩不誤

  如何在朝九晚五的職場中抽出時間進行鍛煉？多項運動生理學研究表明：每天都長時間靜坐的辦公室一族很容易出現高膽固醇水平、高血糖和高甘油三酸酯等不良生理指標，從而加大了他們患上心臟病、糖尿病和其他一些嚴重疾病的風險。然而，在久坐期間內抽出片刻時間做以下八種鍛煉動作，就能保持身體健康。

• 2014-10-13

  健康營養

  中年期駕到 警惕5大“心理炸彈”

  人到中年，家庭事業穩定之時，回看走過的路，人生過了大半輩子，酸甜苦辣在心中重新上演一遍。這個時候人容易對自己進行一個新的評估，隨之而來的往往是自己給予的心理壓力，中年期5大“心理炸彈”，你察覺了嗎？

• 2014-10-13

  疾病用藥

  感冒藥這么吃易傷肝腎 特殊人群更要慎重選藥

  “秋分”已過，早晚氣溫日漸下降，稍不留神容易著涼感冒。得了感冒，很多人為求方便會自己買藥吃，但由于缺乏藥理知識，或追求“快速見效”，人們在用藥過程中容易出現亂用藥或隨意加大藥量的現象。廣東藥學院附屬第一醫院藥學部陳吉生主任提醒市民，在服用感冒藥之前，一定要仔細閱讀藥品說明書，避免因不當用藥引起肝腎損傷等不良后果。

• 2014-10-13

  疾病用藥

  專家：我國丙肝治療存在“三低”問題

  “當前我國丙肝治療存在‘三低’的問題，即接受抗病毒治療的患者比例低，規范抗病毒治療的使用率低，疾病有效控制率低?！眳请A平醫學基金會肝病醫學部主任、首都醫科大學附屬北京佑安醫院副院長段鐘平日前在接受記者采訪時說。

• 2014-10-13

  健康營養

  秋季養生：護肺屏氣擴胸 注意保暖

  入秋天氣轉涼，涼風很容易侵犯人的肺部。中醫理論認為，“秋氣通于肺”，對于肺部較弱的人群來說，秋季護肺暖肺是安度“多事之秋”的必經之路。

• 2014-10-13

  女性健康

  專家：月經延后量少色黑 宮寒的人要多動少涼

  在中醫門診上，常有女性被診斷為“宮寒”?！皩m寒”就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出的一系列癥狀。