健康生活

• 2014-11-05

  健康營養

  經期易失眠？4大妙招讓你經期好眠

  你是不是覺得在月經期時，特別容易失眠呢？你是不是又為此而擔憂呢？其實，月經初期出現的失眠現象是屬于正常的。下面讓我們一起來了解一下經期失眠原因以及如何緩解吧。

• 2014-11-05

  男性健康

  “輕性愛”困擾都市男性

  10月28日是一年一度的“世界男性健康日”，在這段時間，有關男性健康的話題被網友們熱議。就在10月28日這一天，一場新概念、新形式的男性健康公益活動在北京銀河SOHO廣場舉行，主題為“告別輕性愛·性福再出發”，由美納里尼集團支持。與本次公益活動共同推出的男性健康新概念——“輕性愛”，也成為了近期頻繁出現在各大媒體上的一個新鮮熱詞。

• 2014-11-05

  疾病用藥

  秋冬心腦血管病高發 五類人群須謹防

  秋季是心腦血管疾病的傳統高發期。每年11月到次年2月的秋冬季節是心腦血管疾病的高發期。對于這個病，很多年輕人都不以為然，以為它是老年人的“專利病”。但其實近年來，心腦血管疾病呈現“年輕化”趨勢，患病人群從二十幾歲到八十歲不等。所以在這心腦血管疾病高發的秋冬季節，人人都應該關注自己的心腦血管健康，預防心腦血管疾病。

• 2014-11-05

  健康營養

  秋冬季節寒氣逼人 要吃火鍋都該注意啥

  秋冬季節寒冷漸逼人，火鍋逐漸成為更多人飲食首選，熱熱火火，一群人吃的熱熱鬧鬧。但是秋冬季節吃火鍋，可不是涮涮肉燙燙菜就放進嘴巴那么簡單，吃火鍋的注意事項那可多了去了，一起跟著我們來看看吧！

• 2014-11-05

  疾病用藥

  秋季皮膚病多發 皮膚保濕防發病

  秋季天氣多變，人們抵抗力下降，也是各種皮膚病的高發期，皮膚瘙癢癥、濕疹、銀屑病、面部過敏性皮炎等皮膚疾病困擾著很多人。宜賓市第一人民醫院皮膚科主任劉麗表示，“秋天由于氣候從悶熱變得干燥，氣溫降低，溫差加大，皮脂和汗液的分泌下降，導致皮膚的保護能力下降，因此成了皮膚病的多發時期。

• 2014-11-05

  健康營養

  泡腳學問多 高血壓糖尿病不宜泡

  冬天的腳步離我們越來越近，每年這個時候，許多人都容易手腳冰涼，大家也習慣在晚上睡覺前泡泡腳，讓自己能睡得香。但泡腳雖然簡單，但是里面的學問卻很多。自貢市中醫醫院副主任醫師李傳芬表示，體虛的人不適合泡腳。而最適合泡腳的是陽氣不足的人和有濕熱表現的人。

• 2014-11-05

  美容護膚

  護膚美容：導致皮膚粗糙3大幕后原因

  夏天一過，便忽視防曬措施，皮膚護理也草草了事，那么粉刺、濕疹、雀斑和皺紋等皮膚問題毫無疑問會接踵而來。大家有過這樣的困惑嗎？出門前明明有涂防曬霜，回來后也用卸妝乳仔細清理，皮膚護理可謂是一絲不茍，為什么皮膚依舊粗糙呢？難道說，問題在于每天使用的某些生活用品上？

• 2014-11-05

  中老年健康

  老人運動 宜輕、緩、有氧

  天涼，此時正是運動的最佳季節。有人把體育運動稱之為“冠心病的解毒劑”，運動可以降脂、降壓、降血糖，還有減肥的功效，更加能提高心臟泵血功能，從而改善冠狀動脈的狹窄。然而，醫藥網站大全提醒大家，對于有心臟病的人來說，應選擇步行、慢跑、騎車、游泳等動態型運動，而應避免舉啞鈴、搬重物、扳腕子等靜態型運動。因為部分心臟有問題的老人在做上肢性肌肉鍛煉時，盡管運動并不比全身性活動量大，但卻更容易誘發心臟病的發作

• 2014-11-03

  疾病用藥

  感冒藥名字里面藏禁忌 帶“麻”的高血壓慎用

  讀書講究咬文嚼字，選藥時也要“摳字眼”。拿大家最熟悉的感冒藥來說，如果看清名字中的成分，能避免用到不適合自己的藥物。

• 2014-11-03

  疾病用藥

  心臟病患者每天鍛煉三四十分鐘即可

  為了強健身體，患心臟瓣膜病的孫先生仍然每天做200個俯臥撐，還要擠時間通過爬山、打球等各種運動鍛煉身體，結果他的心臟病加重，瓣膜因過度運動導致磨損更厲害了。