健康生活

• 2014-08-15

  健康營養

  警惕痛風的四大危害：可能誘發腎衰竭

  痛風是間歇性反復發作，以足拇趾關節踝關節多見，發作時紅、腫、熱、痛，渾身像萬條蟲子在啃骨頭，痛得睡不著覺，走不了路，膝蓋颼颼冒涼風，比寒風都鉆心刺骨，高燒不退以夜間為重。

• 2014-08-15

  健康營養

  大腦喜歡9種飲品：石榴汁 茶 漿果果汁 紅酒

  選對飲料可改善認知，提升腦力。據美國MSN生活網報道，營養學博士迪帕·維爾瑪總結出“讓你更聰明的幾種飲品”。

• 2014-08-15

  健康營養

  男士警惕：患了ED要提防各種慢性疾病

  ED是全身血管報警燈，勃起不好預示著全身器官都開始有問題了，勃起性功能障礙（ED）大多與高血壓、糖尿病、心腦血管病等慢性疾病相關。而且，ED患者大約平均過了54.8個月后，可能就會出現各種慢性疾病。

• 2014-08-15

  健康營養

  “春捂秋凍”養生法不適合糖尿病人

  進入秋季糖尿病患者如何正確保健，成了諸多糖尿病人關心的話題。因為在這個季節，糖尿病患者并發“難兄難弟”病高血壓、冠心病及腦中風的幾率比正常人高得多。值得注意的是，人們常說的“春捂秋凍”，對于糖尿病人來說并不適合。

• 2014-08-15

  健康營養

  35歲后勿生育 能自然分娩就盡量不剖宮產

  這兩天，湖南湘潭產婦手術臺大出血死亡事件引起社會廣泛關注，官方初步調查稱產婦死于羊水栓塞。“羊水栓塞”這一日常很少聽到的專業名詞，一下子讓一些有孕在身的未來媽媽擔心起其風險來。

• 2014-08-14

  健康營養

  專家：人體秋季進補慢慢來 天涼加衣不著急

  入秋以后，氣候涼爽，有利于調養生機，為人體最適宜進補的季節，稍加滋補便能收到很好的功效。北京大學人民醫院中醫科主任醫師、教授白文在做客中新網健康頻道視頻訪談間表示，經過一個夏天腸胃功能較弱，秋天進補，要以適度為原則，慢慢補。

• 2014-08-14

  健康營養

  辦公室瑜伽 有效緩解肩頸疼痛

  辦公室瑜伽 有效緩解肩頸疼痛腰痛的對策：風吹樹式 　　A.站立、雙手十指交叉相握高舉過頭，轉動腕部，使手心向上。身體上提，腳尖著地。 　　B.呼氣，慢慢把身體向左側彎曲，做到極限，均勻呼吸，放松身體，保持10秒。 　　C.吸氣，慢慢起身，恢復到原位。向另一側彎曲。 　　功效：有益雙腎，減輕肩、背僵硬，增強平衡感，減少腰部脂肪，使腿部修長，使形體優美。

• 2014-08-14

  健康營養

  健康提醒：結腸糞性穿孔 老人多發

  62歲的張爺爺，因結腸穿孔、糞性腹膜炎、感染性休克近期入住長沙市第一醫院普外科三病室。入院時張爺爺神志不清，昏迷休克，生命體征微弱，普外科三病室主任熊立新、主治醫師蔣雅玲立即對其進行了緊急搶救，第一時間給張爺爺做了剖腹探查手術。

• 2014-08-14

  健康營養

  背痛牙痛是心絞痛另類表現 要防止“情緒中暑”

  伏天未完秋涼先至，但氣溫仍高。對心腦血管病人來說，氣溫高，人體皮下血管擴張，皮膚血流量比平時增加3至5倍，回到心臟的血流量也增多，這樣加重了心臟的負擔；高溫狀態可引起人體內環境紊亂，交感神經張力增高，心率加快，冠狀動脈收縮，從而增加心臟的工作量。

• 2014-08-14

  健康營養

  暑熱天 專家支招辦公族如何慎防空調病

  空調是人們避暑納涼的重要手段。但在空調房待久了，或頻繁出入空調房，容易引起頭痛、感冒、關節酸痛、眼睛干澀、口干鼻燥、皮膚干燥、疲勞、抵抗力下降等癥狀，這就是人們常說的空調病。