夏日炎炎，外出一不小心就會(huì)曬得通紅。美國(guó)“MSN生活網(wǎng)”近日載文，刊出美國(guó)皮膚病學(xué)家辛西婭·貝利博士總結(jié)的“曬后要注意的5件事”，幫你找回白皙的皮膚，遠(yuǎn)離皮膚病。
1.冰敷。曬后皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)加重疼痛和炎癥。可以用毛巾包裹冰袋，冰敷患處，有助收縮皮膚毛細(xì)血管，減少皮膚傷害。
2.洗個(gè)溫水澡。熱水浴會(huì)導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)展，加重疼痛感。洗澡水溫最好在38℃左右。
3.及時(shí)保濕。淋浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品，鎖住皮膚水分，預(yù)防脫皮。不能使用痤瘡藥以及含α-羥基酸、視黃醇或維甲酸等刺激性化學(xué)成分的抗衰老產(chǎn)品，可以等皮膚完全恢復(fù)后再用。
4.涂點(diǎn)蘆薈膠。蘆薈有降溫、鎮(zhèn)痛的作用，可緩解曬后不適。但不要用含有苯坐卡因或利多卡因成分的蘆薈產(chǎn)品，否則可能引起過敏性皮疹。最好選擇無色無味的純蘆薈凝膠，或?qū)⑿迈r蘆薈葉切開后，直接涂抹患處。
5.避免再次日曬。皮膚恢復(fù)階段應(yīng)避免陽(yáng)光直射，一般曬后脫皮需要兩周時(shí)間才能完全恢復(fù)，曬傷越嚴(yán)重，愈合所需時(shí)間就越長(zhǎng)。
貝利博士表示，若出現(xiàn)面積大、紅腫疼痛嚴(yán)重、起泡、發(fā)燒等嚴(yán)重反應(yīng)，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。
夏日當(dāng)心皮膚曬紅 建議：曬后沖個(gè)溫水澡
2014-08-06 www.aghsdg.com 轉(zhuǎn)自 健康家園 瀏覽：811次
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