骨質增生又稱為增生性關節炎，是因為組織變性退化，失去原有的支撐能力，身體為了恢復這種能力，就會生出新的組織去支撐，從而出現了骨質增生。腰椎骨質增生亦是如此，增生是身體保護為了保護自己的生理反應，但是卻成為了帶給患者痛苦的疾病，下面我們來看看腰椎鍵盤突出都會出現哪些癥狀

      1.腰腿酸疼，因為腰椎骨質增生是個慢性病，一般開始初期癥狀都不明顯，開始表現為腰腿酸疼，一般適當活動和休息癥狀緩解，隨著病情的加重，酸疼感加重，并可能出現其它癥狀。

　　2.腰椎間盤變形，一般患病時間稍長可能出現腰椎間盤變形， 背部出現僵硬活動受到限制，通過活動鍛煉有所緩解，過度勞動則癥狀更為明顯。

　　3.增生壓迫神經，造成腰部放射性疼痛，腰椎周圍組織出現肌能障礙，有的出現下肢麻木，疼痛。

　　以上就是腰椎骨質增生的癥狀，要想緩解這些癥狀，小編有以下幾點建議

　　1.不要睡軟床，床的軟硬程度要合適，可以起到緩解腰椎間盤承受壓力。

　　2.避免著涼和吃過于生冷的食物，要保護好腰背部，謹防受涼受濕。

　　3.不要提重物，在需要彎腰提東西時候注意不要動作太猛。

　　4.注意適當的休息，不要過度勞動，防止病情加重。

　　5.避免久坐，久站，適當起來走動，做些腰部的鍛煉，坐的姿勢也要正確。

　　以上就是關于腰椎骨質增生的一些知識介紹，希望對大家有所幫助。若有其他疑問，可點擊在線咨詢我院的專家24小時為你服務。