老一輩總說,坐月子不能受風,不然會落下月子病,那么,坐月子可以開空調(diào)嗎?坐月子能吹風扇嗎?坐月子吹空調(diào)有哪些注意事項?一起來看看。

坐月子可以開空調(diào)嗎

      在我國傳統(tǒng)觀念里,產(chǎn)婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環(huán)境里,有的甚至被子、長袖裝、長襪統(tǒng)統(tǒng)派上用場。炎炎夏日,坐月子可以開空調(diào)嗎?夏季坐月子可適當吹空調(diào),防止中暑。
      為了防范中暑,產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的最好方法。產(chǎn)婦房間可以適當開空調(diào)或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能對著產(chǎn)婦和寶寶吹。
      另外,房間的溫度要保持在24℃左右,濕度要保持在50%到60%之間。此外,產(chǎn)婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產(chǎn)婦最好多喝水,可以選擇喝淡鹽水。產(chǎn)婦還要注意個人衛(wèi)生,及時洗澡,洗澡時空氣不能對流,但要留著些門縫、窗縫通風,不能完全在密閉的環(huán)境里洗澡。

      飲食上,要以清淡為主。 醫(yī)生提醒,口渴、多汗、心悸、惡心、胸悶、四肢無力等癥狀很可能就是產(chǎn)婦中暑的先兆,這時要注意幫產(chǎn)婦降溫防中暑。一旦出現(xiàn)體溫升高、面色發(fā)紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況,且自行處理不能好轉(zhuǎn)的,最好到醫(yī)院求助,以免出現(xiàn)抽搐、昏迷、血壓下降等嚴重后果。

坐月子吹空調(diào)的注意事項

      產(chǎn)后全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時一吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風,甚至感冒。那么,坐月子吹空調(diào)有哪些注意事項呢?
      坐月子應(yīng)注意居室的定時通風,避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。如果室內(nèi)溫度過高,應(yīng)適當使用空調(diào),一般將室溫降到25-28℃便可以了。
1、注意空調(diào)風不可以直接吹向產(chǎn)婦;
產(chǎn)婦休息的房子,應(yīng)盡量選朝南的、通風狀況良好的,但是不要讓風直接吹著產(chǎn)婦的睡床。
2、產(chǎn)婦應(yīng)穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子;
3、產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。

4、產(chǎn)婦的清潔衛(wèi)生也不容忽視。為避免受涼,產(chǎn)婦在產(chǎn)后兩周內(nèi)不可洗澡和洗頭,但可用溫水輕輕擦拭身體。