護膚對于每個MM而言都是不可取少的。可是，對于大部分的辦公室白領而言，她們白天要上班，有時周六日也要加班，而她們最有空的時間就是晚上。因此，各位白領們應該怎么利用晚上的時間進行護膚呢？今天，醫藥導航為大家提供幾個晚間護膚的有效方法。
 
　　一、夜間美白篇
 
　　1、潔面乳洗出雪白肌膚
 
　　很多MM對洗臉的重視程度不夠，認為洗臉再為簡單不過，并不需要多費心的功夫。其實這種想法是錯誤的，洗臉看似錯誤很小，但卻是所有護膚工作程序的第一步，也是最為重要的一步，只有把臉洗干凈了，才能把肌膚毛孔內的油脂污垢清洗干凈，這樣也有利于后續美白產品的吸收。
 
　　2、爽膚水很重要
 
　　爽膚水這一步不能忽略，它有很好的清潔補水的作用，能夠二次清潔皮膚，徹底清除皮膚殘余的東西，提高肌膚的吸收能力，你的肌膚就更加白嫩，缺水的肌膚就會造成色斑的生成。
 
　　3、精華液抹出凈白肌膚
 
　　精華液是美白功效最強的護膚品，更容易被肌膚吸收。所以在潔完面，擦上爽膚水之后，還要記住為面部皮膚及時擦上精華液，配合適當的手法輕輕拍打，讓其充分吸收，這樣能深入到肌膚底層去，從根源上改善膚色，美白肌膚。
 
　　二、夜間補水篇
 
　　夜晚肌膚溫度上升0.5度，更多的血液從內臟分流到肌膚；這時皮膚上的毛孔張開，像一張張嗷嗷待哺的嘴巴，細胞開始大口吸收養分和加速運動，速度比白天快8倍，自我修復的能力和對產品的吸收率也是。無論是保濕、緊致還是美白和修復，功效都能達到最大化，這樣的黃金時間，還不抓緊？
 
　　Step1：徹底清潔
 
　　不管你要怎樣護膚，清潔是開啟肌膚美麗的第一把鑰匙。對于化妝的人來說，卸妝很重要，建議干性肌膚和敏感性肌膚用比較溫和的卸妝產品，油性肌膚和混合型肌膚使用卸妝乳。不化妝的女生自然跳過這步，直接到清潔了。
 
　　Step2：修復面膜
 
　　這里說的修復，包括補水、去黃、緊致等作用，而面膜一定含有高濃縮的營養素，對于肌膚來說是最合適不過的營養品。修護型的面膜通常是貼片式或乳液式。乳液質地的面膜使用后，需要用清水清洗掉沒有吸收的物質，防止堵塞毛孔，貼片式面膜可以用紙巾輕輕擦拭，或者用雙手拍打促進吸收。需要注意的是，面膜不是晚間護膚的最后一步，之后用精華和晚霜鎖住養分尤其重要。
 
　　Step3：精華呵護
 
　　精華同面膜一樣也是高效護膚品，在晚間這兩者疊加使用，給肌膚補水補營養成分有顯著的效果。精華在爽膚水后使用，它的分子要比面霜小，滲透性和功效都高于面霜。所以，如果使用精華，就一定得在面霜之前使用，否則無法讓營養成分滲透肌膚，深入肌底，發揮最大的作用。
 
　　Step4：晚霜鎖水
 
　　夜晚，是生理機能自律調護的休息階段，這時候最需要的就是滋養肌膚，加速細胞的新陳代謝，修護肌膚白天受到的損害，補充營養，讓肌膚變得更有彈性，更加細膩。晚霜的活性成分較高，質地也比較滋潤，可以根據個人膚質的不同選擇。
 
　　三、溫馨提示
 
　　1、最好用加濕器將水蒸氣加到空氣中，空氣中含適度水分可保證肌膚不過于干燥。
 
　　2、臨睡前以溫和的清潔劑徹底清潔面部，磨砂型清潔劑不要每晚都用。
 
　　3、將維生素E或眼霜涂在眼睛四周和眼角處的柔軟肌膚處，可以使已有皺紋慢慢變淺。
 
　　4、使用溫和的滋潤劑、乳液和夜用面霜。這一類的滋潤劑含有特別的成分，可以直接透過肌膚的表層，以加強真皮保持水分的功能，防止肌膚干燥發生皺紋。
 
　　5、養成定時睡眠的好習慣，充足而質量高的睡眠所產生的美容效果是化妝品所無法取代的，它將使您容光煥發，青春長駐。