1.身體發(fā)胖。統(tǒng)計(jì)顯示，肥胖會(huì)讓男性患上勃起功能障礙（ED）的風(fēng)險(xiǎn)增加30%～90%。尤其是腹部贅肉的增加，會(huì)讓男性更容易患上慢性疾病，同時(shí)影響雄性激素的分泌，進(jìn)而出現(xiàn)性欲降低、ED等問題。
2.久坐辦公室。研究表明，與在戶外工作的男性相比，那些需要長期坐在辦公室里工作的男性更容易出現(xiàn)性方面的問題。因?yàn)槿狈Ρ匾倪\(yùn)動(dòng)，久坐的男性心臟功能降低，血流量也較差，性能力進(jìn)而受到損害。專家推薦男性多做慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，不建議長時(shí)間騎自行車，因?yàn)橘|(zhì)地堅(jiān)硬、有棱角的車座會(huì)對(duì)神經(jīng)和動(dòng)脈施加壓力，減少了流向陰莖的血液。
3.內(nèi)心疲憊。心理上的疲勞感是抑制性欲望最主要、最強(qiáng)大的因素。這種慢慢積累起來的疲勞感，對(duì)男性性欲望的摧殘比疾病和衰老更為嚴(yán)重、更為持久。消除心理上的疲憊感，給心靈減壓是最好的治療方法。
4.藥物因素。有些藥物可能會(huì)導(dǎo)致性欲下降。如感冒藥（含有苯海拉明、偽麻黃堿等）、鎮(zhèn)靜劑（如巴比妥等）、催眠藥（如安定等）和抗高血壓藥（降低心率和血流，可能會(huì)影響性器官血供）等。
5.生活打擊。生活中的意外和痛苦，比如失去至親、工作被炒魷魚等，會(huì)讓人無法忘懷，影響“性趣”。如果實(shí)在走不出來，最好去尋求心理醫(yī)生的幫助。
6.大量飲酒。英國性醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席大衛(wèi)·愛德華茲說：“如果男性在性生活前飲酒，流向胃腸的血液就會(huì)增加20%～25%，相對(duì)來說，流向陰莖的血液就會(huì)減少。”大量飲酒會(huì)對(duì)性生活造成更為嚴(yán)重的影響，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓陰莖更難以勃起；它還會(huì)影響到睪丸激素的分泌水平。
7.前列腺疾病。隨著年齡增長，睪丸激素的分泌水平會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致前列腺肥大。同時(shí)，細(xì)菌感染所引起的前列腺炎會(huì)造成前列腺腫脹。這兩種疾病都會(huì)引發(fā)疼痛，導(dǎo)致排尿和勃起出現(xiàn)暫時(shí)性的困難。
8.爭吵和嘮叨。伴侶間的感情出現(xiàn)問題也會(huì)對(duì)性欲造成很大影響。人類性欲的產(chǎn)生既有動(dòng)物本能成分，又有愛情成分，所以性和愛組合在一起形成性愛這個(gè)固定搭配。如果伴侶之間感情出現(xiàn)問題，天天吵來吵去，或者雙方不理不睬，都可能導(dǎo)致性欲減退。
9.女人流淚。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，悲傷情緒和女人眼淚會(huì)導(dǎo)致男人性趣頓失，雄性激素水平驟降，性喚起明顯減弱。這一結(jié)果與女性是否有吸引力無關(guān)。科學(xué)家分析稱，眼淚可能會(huì)通過男性鼻腔傳遞某些化學(xué)信息素，進(jìn)而讓男人不能勃起。
10.老看色情片。在觀看大量色情片后，人們的大腦無法馬上處理其他信息，注意力難以集中。性愛時(shí)，也不能集中精力享受對(duì)方帶來的性刺激，勃起程度較差。
