健康生活

• 2014-05-19

  孕嬰專欄

  對胎兒有健腦益智作用的12種食物

  人腦的發育在胎兒期是基礎，也就是說胎兒期是腦發育最重要的時期之一。胎兒的生長發育完全依賴于母體的營養供應。因此，孕婦注意多攝入健腦食品，可為后代的聰明智慧打下堅實的基礎。有利于胎兒健腦的食品現介紹幾種，以供孕婦選食。

• 2014-05-19

  孕嬰專欄

  這些家務孕媽碰不得

  很多女性都認為，在懷孕期間不能過度疲勞，所以就不能做家務。其實，很多家務對于孕婦來說也是完全安全的。但是，除了一些雜務之外，最好還是依靠愛人或者親戚來幫忙，比如舉重物。這是大家都知道的，太重的物體孕婦是不應該動的。另外，還有哪些家務是孕婦應該避免的呢？

• 2014-05-19

  孕嬰專欄

  產后飲食的那些禁忌

  “十月懷胎，一朝分娩”雖說是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產后飲食應該合理、科學。 單純的補是不對的，產后特殊的體質要求產婦飲食必須慎重。

• 2014-05-19

  孕嬰專欄

  細數哺乳期中的六大隱形危險

  寶貝的健康總是我們關心的頭等大事，尤其是剛出生，還在哺乳期的BB，他們的免疫力還沒有建立完全，需要的營養元素眾多，一些不當或者容易被忽視的操作都可能對孩子的健康產生威脅。所以，媽媽們在哺乳期一定要特別關注自己的生活習慣哦，不要寶寶處于危險當中。

• 2014-05-19

  孕嬰專欄

  分娩巨痛無比 五步快速緩解

  有很多有效的方式來緩解孕婦分娩時的疼痛，其中一個方式就是適當的呼吸。適當的呼吸可以幫助孕婦在分娩時緩解疼痛，也會給母親和孩子增加氧氣的吸入。當感到有壓力或驚慌的時候，呼吸會變快和淺顯，會讓你失去控制，不久就會筋疲力竭。那么到底該怎么做呢？

• 2014-05-19

  孕嬰專欄

  傳言VS真相 帶您探尋分娩的奧秘

  作為沒有生產經驗的準媽媽，肯定會對分娩過程有諸多疑問。怎么生比較好？還沒到預產期能不能剖腹產呢？順產的孩子更聰明？這樣的問題都表明了大家對孩子的擔心。其實目前比較流行的說法中不少是存在錯誤的，媽媽們可得認清“李鬼”的真面目！

• 2014-05-19

  孕嬰專欄

  勁爆！最“養”奶水的3種食物

  一般產后媽媽們就會有母乳。但是有的媽媽母乳多，有的媽媽母乳少。雖然說嬰兒剛出生不久食量不會太大，但是嬰兒吃母乳的間隔很短，過不了多久就要吃奶。而且嬰兒以母乳為全部的營養和食物，所以媽媽們必須要有足夠的母乳。什么食物可以增加媽媽們母乳的供應量呢？

• 2014-05-19

  孕嬰專欄

  11件你不知道的關于剖腹產的事情

  你可能知道一些關于剖腹產的知識，但是你肯定知道得并不多，你還是感到很困惑。我們會在幕后讓你了解什么是剖腹產——我們將會支持你在將來可能會面臨到的情況面前鎮定自如。本文中就提到了11件你不知道的關于剖腹產的事情。

• 2014-05-19

  孕嬰專欄

  自然生產的四個不利之處

  現如今，人們對于自然生產有很多的爭議。有些人認為自然女性就應該自然生產。但是，事實上卻不是所有的人都是自然生產的。在很多復雜的情況下，都需要采取一定的醫療措施，尤其是當母親和胎兒都處于危險的狀態的時候。

• 2014-05-19

  孕嬰專欄

  六大法寶 讓你辨別男女

  準媽媽懷孕之后，都想知道寶貝是個王子還是公主。雖然在中國，檢測胎兒的性別是違法的，但是仍然有很多民間的檢驗方法。有人根據吃酸還是吃辣來辨別男女，有人根據肚子的形狀來辨別男女，那么民間流傳到底有哪些辨別胎兒性別的方法呢？