健康生活

• 2014-10-24

  疾病用藥

  居民安全用藥提示：“注射劑是精華可口服”系誤區

  據中國之聲《央廣新聞》報道，食藥監管總局日前發布2014居民安全用藥提示第三期，“注射劑是'精華'也可以口服”、“鼻炎可以長期使用滴鼻液”、“肚子不舒服就服胃動力藥”均為用藥誤區。

• 2014-10-24

  健康營養

  超五成老廣不懂正確吃鹽 8招幫助“一把廚”控鹽

  日前，由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所主辦的“中國居民鹽相關知信行調查”廣州地區結果發布。調查結果顯示，廣州地區居民對鹽與健康的基本知識掌握不足，僅有不到一半的人知道每日推薦食鹽攝入量為6克，且對高鹽高鈉食物、控鹽的方法上認知欠缺，雖然大多數人聽說過控鹽勺，但家中有并使用鹽勺的人比例很低。過半數的人外出就餐從不或不經常要求少放鹽。

• 2014-10-22

  疾病用藥

  外媒揭秘舌頭的8個秘密 顏色能反應健康狀況

  舌頭是人們最熟悉的器官之一，它肩負著說話、咀嚼、吞咽和辨別味道等重要功能。但人們是否真的了解它？美國《赫芬頓郵報》10月11日刊文揭示了“舌頭鮮為人知的8個秘密”。

• 2014-10-22

  疾病用藥

  恐懼癥的表現有哪些 3招教你如何有效預防恐懼癥

  恐懼癥我們經常聽到，其主要表現為對某些特定環境的恐懼，如廣場、密閉的環境和擁擠的公共場所等。恐懼發作時還常伴有抑郁、強迫、社交焦慮、人格解體等癥狀，若不有效治療，癥狀雖可波動，但一般會轉入慢性。恐懼癥對身體健康具有一定的危害，那么，怎樣才能有效預防恐懼癥的發生呢？下面我們一起來看看。

• 2014-10-22

  疾病用藥

  腿腫是心臟病信號？3大嚴重疾病會腿腫

  腿腫在生活中很常見，大部分腿腫不久會自動消退，有些則是嚴重疾病的體現，不可不重視。

• 2014-10-22

  疾病用藥

  全國存活艾滋病感染者49萬例 新報告死亡1.4萬例

  昨天上午，2014年度艾滋病學術交流大會在京開幕。根據艾滋病綜合防治數據信息系統顯示，今年1月至8月，新發現艾滋病感染者和病人7萬例，新報告死亡1.4萬例。

• 2014-10-22

  中老年健康

  研究稱中國老人曬得太少 普遍缺少維生素D

  新加坡國大醫學研究生院近日對外公布的最新研究指出，中國老人普遍缺少維生素D，帶來諸多健康隱患。人體約90%的維生素D來自曬太陽時自身皮膚合成，因此可以說中國老人很缺陽光，我們應該抓住時機，好好享用陽光這劑“天然補藥”。

• 2014-10-22

  中老年健康

  老人上網莫忘保健：最多不要超過兩個小時

  現如今，電腦和網絡已經越來越多進入尋常百姓之家；上網，已經成為許多人必不可少的一種生活方式。一些老年人也不甘落伍，紛紛追逐網絡時尚。老年人的反應可能慢一點，但因為時間充足，一旦迷上網絡，就有條件長時間泡在網上，從而導致眼睛發脹、頭暈、手酸腰痛、皮膚發癢，甚至有惡心和神經衰弱等癥狀，這種“上網綜合征”，在老年人身上表現得最為突出。不過，“上網綜合征”的產生，除了上網時間過長外，也與電腦放置不科學、不

• 2014-10-22

  健康營養

  老年人并非越瘦越好 “千金難買老來瘦”不科學

  很多老年人信奉“千金難買老來瘦”，認為越瘦越健康。專家指出，老年人因身體原因食欲減退，但并非越瘦越健康，還需科學飲食保持健康體重。

• 2014-10-22

  美容護膚

  美白護膚：快速美白祛斑妙招

  隨著年齡的增長，臉上就很容易出現斑斑點點，再加上很多MM對護理肌膚的不重視，美白祛斑則成為她們補救的唯一措施，如何快速祛斑美白，下面就讓小編來教你一些有效祛斑的方法，一起來看看吧。