健康營養(yǎng)

• 2014-09-04

  健康營養(yǎng)

  中國疾控中心：已檢測20份標(biāo)本均為埃博拉病毒陰性

  記者2日從中國疾病預(yù)防控制中心了解到，截至8月31日，中國疾控中心已檢測20份標(biāo)本，均為埃博拉病毒陰性。

• 2014-09-04

  健康營養(yǎng)

  運動不當(dāng)反而會傷性 運動過量或致神經(jīng)官能癥

  合理的體育運動不僅可以減少男性勃起功能障礙（ED）的發(fā)生，增加女性陰道肌肉力量，而且可使性欲明顯增強(qiáng)。不過，有時運動不當(dāng)也會給性生活帶來負(fù)面影響。

• 2014-09-03

  健康營養(yǎng)

  yiyaodh：不要對抑郁癥患者說“我理解你”

  遭遇誤會、辦事不順、跌了一跤等這些世人皆經(jīng)過的挫折，可以說“理解你”，抑郁癥的痛苦程度普通人極難體會——腦袋里有座不斷長大的山！

• 2014-09-03

  健康營養(yǎng)

  少吃油膩食物遠(yuǎn)離富貴病 植物油膽固醇含量極低

  因為最近和朋友聊天，總要說到生病，一個說自己剛剛檢查出各種血壓高、脂肪高，醫(yī)生告誡有冠心病等先兆，另一個馬上接著說是啊我最近也被檢查出有痛風(fēng)，好多東西不能吃。

• 2014-09-03

  健康營養(yǎng)

  幾大運動壞習(xí)慣 餓著肚子羞于咨詢運動形式單一

  對于關(guān)愛健康的人來說，運動是必不可少的健康生活方式，但運動并不是蠻力鍛煉就能收到很好的健身效果，如果你健身時有這些壞習(xí)慣，可能會直接導(dǎo)致喪失最佳的運動效果哦！

• 2014-09-03

  健康營養(yǎng)

  燈光太刺眼影響心情 盤點扼殺“性福”的10大因素

  家是溫暖的港灣，也是夫妻親密的最佳場所，但如果家居環(huán)境不適宜，很容易扼殺人們的性愛心情。近日，美國《婦女日》雜志刊登封面文章，盤點了扼殺性生活的10個因素。

• 2014-09-02

  健康營養(yǎng)

  常爬山可降低患心臟病風(fēng)險

  秋高氣爽，登高望遠(yuǎn)。秋天是非常好的爬山的季節(jié)，登山是一種非常好的運動，不僅可以呼吸大自然清新的空氣，看遍山上美景，陶冶情趣，還可以達(dá)到鍛煉身體，使身體更加健康的目的，而且，登山可以有一種征服自然的感覺，站在山頂，一覽眾山小，也會感覺心胸更加的開闊，寵辱皆忘。

• 2014-09-02

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  人人都有強(qiáng)迫癥？專家：大多數(shù)人只有強(qiáng)迫傾向

  最近一組圖在微博、微信圈迅速地火起來，只見在普通頭像的右上角添加了一個角標(biāo)，就像有未讀消息一般，看著真心不舒服，簡直是要分分鐘逼死強(qiáng)迫癥的節(jié)奏！很多網(wǎng)友說這都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。對此，專家說，強(qiáng)迫癥和強(qiáng)迫傾向是兩個不同的概念，強(qiáng)迫癥屬于醫(yī)學(xué)范疇，是一種心理疾病，患者主要是過于追求完美。事實上，大多數(shù)人只是有強(qiáng)迫傾向，不一定是強(qiáng)迫癥。專家表示，適度的強(qiáng)迫傾向，對人的工作和生活是有好處的。那么什么是強(qiáng)迫癥

• 2014-09-02

  健康營養(yǎng)

  秋季飲食重在潤燥生津 5大降火生津潤燥食療

  專家表示，經(jīng)過一個漫長炎熱的夏季，人們的脾胃多有損傷，消化功能尚處于脆弱狀態(tài)。因此，剛?cè)肭锊灰舜笱a(bǔ)，應(yīng)以調(diào)理脾胃功能為主，為秋冬寒冷季節(jié)進(jìn)補(bǔ)打下良好基礎(chǔ)。

• 2014-09-02

  健康營養(yǎng)

  秋季養(yǎng)生：夏秋之交宜多酸少辣

  臨近九月，夏季已經(jīng)進(jìn)入尾聲，但余威仍在。近幾日，氣溫有所回升，“秋老虎”的到來讓氣候出現(xiàn)了冷熱交替的現(xiàn)象，再加上雨水，環(huán)境濕度也隨之加大。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬同仁醫(yī)院中醫(yī)科主任李麗主任醫(yī)師指出，人們由于在夏季吃生冷食物較多會導(dǎo)致消化功能變差，因此，在夏秋之交要注意調(diào)補(bǔ)脾胃，多吃一些酸味食物，有滋陰潤肺的功效。相應(yīng)的，辛辣食物要少吃，以免上火。