健康營養
- 2014-09-01
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高血壓的預防方法有哪些
在高節奏的現代生活中,由于人們的生活壓力越來越大,越來多的年輕人也會患有高血壓了,高血壓與我們平時的生活習慣有很大的關系,對此,我們要做好預防的工作。高血壓與患者的生活習慣以及飲食有關,那么高血壓的預防要做好哪些呢?下面就由百姓健康網為你介紹高血壓的預防方法。
- 2014-09-01
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世衛組織:埃博拉病毒已發生超300處基因變化
世界衛生組織警告稱,西非埃博拉疫情爆發導致的病毒感染總案例可能超過兩萬人,國際社會須要花費5億美元來對抗這場災難。
- 2014-08-30
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維生素C保護肝臟有功效
維生素C的作用,除了大家熟悉的美白護膚、提高免疫力外,還有一些不為人知卻意義重大的作用。比如說維生素C具有保護肝臟的作用,肝臟是人體最大的排毒器官,因此積極的補充維生素C,給肝臟加油打氣是很有必要的。
- 2014-08-30
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失眠黨看過來!吃3種食物讓你一夜好眠
從日常生活習慣和飲食方面介紹了一些治失眠方法,這些方法對失眠的治療起到很好的輔助作用,可以說是失眠康復的基本保障。對于一些長期被失眠困擾,經調節也無法得到改善的患者來說,應及時尋求醫生的幫助,進行系統的治療。
- 2014-08-30
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秋季煲湯首選4種菜 5種錯誤煲湯方法要避免
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那么秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來了解一下吧。
- 2014-08-30
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預防胃癌常吃點生姜
“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開處方”這句話誰都知道。然而,有關研究對胃癌高低發區居民膳食結構、營養素及飲食習慣調查發現,生姜在腫瘤防治方面也有一定作用。因為,胃癌低發區健康居民吃生姜數量比高發區居民高11倍。
- 2014-08-30
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5類人吃醋等于自損健康!4招教你挑出好醋
食醋保健成為一種時尚,悄然在流行,但醋未必對每個人都有保健作用,醋的副作用不能忽視。有人吃醋會引發各種不適,吃醋的時候要注意以下幾個方面的事項。
- 2014-08-30
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辣椒雖好但也“挑”人 9類人千萬別吃辣椒
生活中很多人都是無辣不歡,沒有辣味的食物簡直可以用“味同嚼蠟”來形容。我們對辣味的最直接來源就是辣椒,它具有很高的營養價值,但是對于它的好處,以及食用禁忌你知道多少呢?
- 2014-08-29
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健康提醒:防腸癌,八類人群早篩查
腫瘤學科的專家指出,定期接受防癌體檢、篩查癌癥,能早發現早治療,避免發展到中晚期癌癥。結直腸癌是預防效果最好的癌癥之一,一是因為出現癌前病變即腸息肉時,一般需要5-10年才能發展為癌癥;二是因為臨床上痔瘡和直腸癌有很多相似的癥狀,治療痔瘡時醫生“順便”可篩查,而結腸鏡檢查能100%發現息肉和腸癌。
- 2014-08-29
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什么是晚睡強迫癥 5招告別晚睡強迫癥保證好睡眠
什么是晚睡強迫癥?晚睡強迫癥是強迫性神經官能癥的一個分支,更具體地說,患有此癥的人總是被一種強迫思維所困擾,無法入睡。同時晚睡強迫癥也是睡眠障礙的一種,從健康角度講,是一種不折不扣的健康冒險。假如你有下列現象就說明你已經得了晚睡強迫癥了:1、白天忙著工作,晚上忙著放松,睡覺時間不夠;2、晚上12點之后總是生龍活虎不想睡覺,在晚上12點之前總是很困提不起精神來;3、“夜貓”習性吞噬都市人的健康。專家

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