健康營養

• 2014-08-13

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  皮膚癢、起夜多、手腳麻 2型糖尿病有隱形癥狀

  糖尿病因為癥狀隱蔽而被稱為“無聲的殺手”。美國《健康》雜志近日援引美國梅奧診所內分泌專家克萊威爾博士觀點稱，確診糖尿病的最佳方式是血檢，但如果有以下癥狀，就應該開始嚴加防范。

• 2014-08-13

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  女性養生：夏日女性8大尷尬事 教你應對

  從頭發出油到腋窩出汗，再到涼鞋下原形畢露的雙足，夏天實在是一個考驗美女們細節程度的季節，烈日炎炎下，細數尷尬top8。

• 2014-08-13

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  醫學專家：腰背疼痛當心多發性骨髓瘤

  一提起腰背疼痛，許多人都能直接聯想到長期伏案勞作導致的腰肌勞損，或是骨質疏松、關節炎等中老年人常見疾病。記者12日從天津市腫瘤醫院血液科獲悉，這些看似尋常的癥狀可能與骨科疾病無關，而由多發性骨髓瘤的血液疾病導致。

• 2014-08-13

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  夏末初秋不能忘防暑 警惕心腦血管疾病突發

  進入立秋，意味著“三伏天”即將結束。不過，高溫和炎熱依然是這個時節的主旋律，尤其是中午，大部分地區的溫度可達30度以上，“秋老虎”的威力不減盛夏。北京大學人民醫院中醫科主任醫師白文近期作客中新網健康頻道視頻訪談間時表示，夏末初秋季節交替，既不能忽視防暑降溫，也要警惕這個時節心腦血管病、呼吸道疾病等高發病，同時適當進補，為冬天和來年的健康打好基礎。

• 2014-08-13

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  心理醫生：夏天易怒真的是因為氣溫太高嗎？

  最近一段時間，在公共場合因為小事產生摩擦、口角而大打出手的事件陸續發生，伴隨火熱天氣而來的似乎還有火爆脾氣，有的還釀成了嚴重惡果。有人覺得，這與正值的高溫季節有關，心情煩躁、火氣大是因為“情緒中暑”。

• 2014-08-13

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  秋季如何解秋燥？每天需飲水至少1500毫升

  炎熱的夏季過去了，涼爽的秋天到了。入秋以后早晚溫差較大，雨水逐漸稀少，天氣干燥。干燥的氣候容易耗人津液，出現口干、鼻干、咽干、舌干、皮膚皸裂、大便秘結等現象。為適應秋季多變的氣候，在飲食上應注意以下幾點

• 2014-08-11

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  中國兒童生長發育遲緩發生率達9.9% 居全球第二

  記者從今日舉行的“中國兒童生長發育健康教育系列活動啟動儀式”上獲悉：目前中國兒童生長發育遲緩發生率高達9.9%，總數居全球第二。來自多個領域的專家聯合呼吁，將每年8月定為中國兒童生長發育健康教育月，每年8月18日設立為中國兒童生長發育健康教育日。

• 2014-08-11

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  女性不宜過度清洗私處 白帶增多警惕宮頸炎

  小吉（化名）一到夏季就特別容易出汗，私處也不例外，這讓她感覺非常不適。為了保持清爽，小吉去藥店買了瓶洗液，早晚各清洗一次私處。開始一段時間，小吉覺得這方法很有效，讓她舒服多了。誰知，洗了近一個月后，竟發現內褲上總是濕濕的、黏黏的，比出汗還難受。來到武警湖南省總隊醫院檢查后才發現，小吉患上了宮頸炎，原因與她的太愛干凈有一定的關系。

• 2014-08-11

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  老年人如何鍛煉膝關節？少盤膝坐 少蹺腿

  在身體老化的過程中，肌肉骨骼系統的自然退化尤為明顯。膝關節承受著全身重量和走路帶來的壓力和磨損，容易隨著年齡的增長出現人老腿先老的現象。當膝蓋問題被人注意到的時候，大多已經出現了膝關節疾病，如老年性關節炎、膝周軟組織損傷、軟骨磨損、肌肉萎縮、滑膜炎等。許多人在年輕時就會有關節疼痛、僵硬、腫脹、摩擦音和活動受限等癥狀。這些癥狀一般在活動過多的時候才出現，休息后就可以緩解。但是，如果膝關節周圍的肌肉力

• 2014-08-11

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  人參用錯如同砒霜？中醫專家解讀秋季進補

  人參殺人無罪，大黃救人無功”，是指世人喜進溫補而忌攻下的用藥心理，提示我們滋補類的中藥應慎用，不然補身不成反傷身。